Yoga-studio

Форма входа

Меню сайта

Главная страница
О студии
Направления
Система оплаты
Расписание
Инструкторы
Каталог статей
Литература
Музыка
Фотоальбом
Аюрведа
Медитации ОШО
Гостевая книга

Календарь

«  Сентябрь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Наш адрес

г. Житомир
ул. Адмирала Щасного 7
т.моб.: +38 093 093 72 85
E-mail: Yoga-Studio@rambler.ru
 

Друзья сайта

Статистика



Rambler's Top100
Locations of visitors to this page
Погода Житомир - WebMeteo.ru

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2009 » Сентябрь » 30 » Парная йога
09:12
Парная йога

«Yoga-studio» приглашает посетить семинар:

«Йога с партнером»

24.10.09(суббота) 14:30


Проводит семинар: Муратова Альмира, Любомирская Елена

Продолжительность: 3 часа

Йога с партнером имеет некоторые преимущества перед индивидуальными занятиями йогой. Не все упражнения можно выполнить самостоятельно, и помощь партнёра оказывается неоценимой - партнёр помогает «дожать» и «дотянуть» вытягиваемые мышцы.

Как правило, занятия проходят весело и вызывают массу положительных эмоций у людей в группе. У большинства занимающихся присутствует дефицит общения, и работа в паре и в группе вызывает много новых, ранее неизведанных ощущений и впечатлений, помимо познания самого себя и своих возможностей.

Во время совместной работы между партнёрами возникает доверие, дающее каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувства ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Всё это приводит к установлению между ними тёплых, дружеских отношений.

Занятия по Йоге с партнером включают в себя:

·      упражнения на развитие гибкости, статической и динамической силы;

·      концентрация внимания;

·      парные и групповые растяжки, асаны, выполняемые с партнером;

·      элементы различных видов массажа;

·      дыхательные практики;

·      медитация.


Количество участников 15 человек

Стоимость: 100 грн.

                      для пар - 100 грн.

                     для 1 участника - 100 грн.(так, что приходите с парой)

 

Предоплата является гарантией попадания в число участников семинара

Место проведения: ул. Шевченко 83, «Yoga-studio»

тел.41-10-45


Просмотров: 681 | Добавил: Elena