"Мистецтво життя-1" 6 днів. ("Мистецтво
життя. Частина 1", "Базовый")
Основний курс. Це програма, яка дозволяє
усвідомити зв'язок між подихом та емоціями. Якість нашого життя залежить від
стану нашого розуму. Зазвичай емоції керують нами й такий стан речей вважається
неминучим.
Основний
курс. Це програма, яка дозволяє усвідомити зв'язок між подихом та емоціями.
Якість нашого життя залежить від стану нашого розуму. Зазвичай емоції керують
нами й такий стан речей вважається неминучим. Насправді, у нас є вибір: природа
заклала в людину на диво прості й ефективні механізми керування своїм душевним
станом. Дихання – ось ключ, який ми можемо використати у будь-яку хвилину.
Змінюється дихання, змінюються почуття, думки, змінюється оточення й саме наше
тіло дивно оновлюється.
Базовий
курс створений, щоби нагадати людині те, що вона давно знає, і допомогти їй
свідомо використовувати те, що вона має. Практичні знання про розум, навички
керування емоціями, ефективний спосіб усунення негативних емоцій, напругу й стрес
повсякденності - це те, чому ви навчитеся на курсі "Мистецтво життя
-1".
Дихання
як інструмент розвитку особистості й спосіб збільшення життєвої сили. Так само,
як ми формуємо інші навички - вести машину, плавати, їздити на велосипеді - ми
вчимося керувати своїм власним розумом. Курс – це 6 занять за 6 днів у не
робочий час. Загальна тривалість курсу 24 години. Наприклад, якщо курс
починається у п'ятницю й закінчується в середу, то розклад занять буде таким: у
п'ятницю, понеділок, вівторок, середу заняття тривають 3 години, у суботу й
неділю - по 6 годин. Або, якщо початок курсу у вівторок, то вівторок,
середа, четвер, п'ятниця по 3 години й субота й неділя по 6 годин.
Про
початок і точний час кожного курсу ви довідаєтеся при попередній реєстрації.
Дресс-Код: на курсі вам потрібна зручний, вільний (може бути спортивний)
одяг. Що взяти із собою, крім оплати: килимок для занять, питну воду 1,5 л, у вихідні - легкий
обід. У перший день знадобиться ручка (щоби писати:).Протягом 6-ти днів курсу
приготуйтеся не вживати наркотики, алкоголь, не їсти м'ясо.
Основний
курс. Це програма, яка дозволяє усвідомити зв'язок між подихом та емоціями.
Якість нашого життя залежить від стану нашого розуму. Зазвичай емоції керують
нами й такий стан речей вважається неминучим.
Один-два
рази на рік провести кілька днів у тиші, наодинці із собою, забувши на певний
час про навколишній світ - сьогодні це розкіш не тільки для більшості мешканців
мегаполісів.
6 днів
незабутнього поєднання динамічних асан та глибокого відпочинку. Унікальна
послідовність асан, пранаями, медитації запрошують у захоплюючу подорож до
себе.
«Мистецтво
Життя» представляє в Україні курс «Королівські
секрети управління» — програму International
Association for Human Values, некомерційної освітньої й гуманітарної
організації. Це корпоративний курс, розроблений командою міжнародних експертів
у сферах бізнес управління, медицини, права, освіти й особистісного розвитку.