Главная »
2011 »
Январь »
13 » «Бодифлекс» - слушай свое тело
22:19 «Бодифлекс» - слушай свое тело |
«Бодифлекс» - слушай
свое тело
(производится набор)
Проводит:
Любомирская Елена
Человек
рождается со знанием лучшего способа дыхания. Если вы положите ребенка
на пол и
посмотрите, как он дышит, вы заметите, что его живот постоянно
поднимается и
опускается, а грудь остается практически неподвижной. Он дышит животом,
или,
другими словами, делает глубокое диафрагменное дыхание.
«Бодифлекс»
— это аэробные упражнения, при которых человек быстро вдыхает и с силой
выдыхает. Они учащают пульс, ускоряют дыхание и вводят человека в
аэробное
состояние, заряжают его энергией.
Количество
участников
10 человек
Стоимость: 60 грн.
Предоплата является
гарантией попадания в число участников семинара
|
|
Просмотров: 960 |
Добавил: Elena
|
