«Бодифлекс» - слушай свое тело
17 октября
суббота
на базе yoga-studio в 13.00
Проводит: Любомирская Елена
Человек
рождается со знанием лучшего способа дыхания. Если вы положите ребенка на пол и
посмотрите, как он дышит, вы заметите, что его живот постоянно поднимается и
опускается, а грудь остается практически неподвижной. Он дышит животом, или,
другими словами, делает глубокое диафрагменное дыхание.
«Бодифлекс»
— это аэробные упражнения, при которых человек быстро вдыхает и с силой
выдыхает. Они учащают пульс, ускоряют дыхание и вводят человека в аэробное
состояние, заряжают его энергией.
Количество
участников 10 человек
Стоимость: 40 грн.
Предоплата является
гарантией попадания в число участников семинара
