Все известные стили
плавания являются разновидностями естественных Виньяс. И техника движений в них
определяется, прежде всего, законами гидродинамики. Эти движения наилучшим
образом уже исследованы и практически выверены в спортивном плавании. И к ним
трудно что-то добавить. Можно сказать, что последнее слово в наиболее
эффективной технике этих движений всегда будет принадлежать профессиональным
спортсменам. Поэтому лучшее, что можно сделать для достижения чисто йогических
целей, — это позаимствовать у них технические приемы спортивного плавания и
сочетать их с Пранаямами и другими психоэнергетическими упражнениями Йоги.
